Hola amigos, tengo 30 años y hace unos 17 u 18, de niño en el colegio, tuvimos la típica competición de atletismo con otros pueblos. En una carrera corta de unos 100 ó 200 metros, me dio un tirón fortísimo por no calentar bien. Fue en la parte interna del muslo, casi donde empieza el glúteo.
Han pasado los años y a veces me duele, por ejemplo, al estar mucho tiempo sentado, sobre todo si es en una superficie dura y cuando hago deporte, especialmente con el fútbol.
El dolor no es muy grande, y tan solo es a veces y quería saber si lo mejor es aplicar frío o calor ya que es una lesión consolidada.
También quiero saber si cuando me moleste, es preferible no estirar esa zona después del deporte.
Gracias de antemano y un saludo.
Lesión muscular de hace años.
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