tendinitis y lesiones cronificadas

[osteosalud]

Hola a todos. En rela cion al tema del frío o el calor en el tratameinto de las tendinitis, me gustaría añadir algo aunque fuera de ese tema ya que no responde a la pregunta expuesta en él.
Me gustaría añadir que siempre se debe tener en cuenta que la tendinitis es sólo un síntoma de que algo no está bien. La inflamación de un tendón no es nunca el problema a tratar sino algo que sucede como respuesta a la verdadera lesión o causa que produce esa inflamación.
Si esta es debida a un sobre entrenemiento, desaparecerá tras unos días o semanas de reposo.
Si es debida a un traumatismo sobre el tendón, bien por contusión o por contracción-estiramiento brusco, igualmente desaparecerá despues del reposo.
Todo ello con la ayuda del frío al principio y despues del contraste frío calor-frío como ya se ha explicado.
Si tras el reposo, esta vuelve a aparecer sin que se repita ninguna de las anteriors circunstancias es señal de que el trabajo del músculo, tendón o articulación no se está realizando de forma adecuada (por culpa de un mal trabajo de la persona o por algun tipo de alteración, normalmente en la articulación).
Si la tendinitis no mejora ni llega a solucionarse ni con el reposo, ni con el frío, es señal de que hay otro tipo de alterarión que por un mecanismo reflejo hace que el tendón permanezca inflamado. Esto es muy habitual y normalmente se produce porque el nervio que lleva la información a ese musculo o tendón se encuentra comprometido, como se suele decir "pinzado", produciendo que el mecanismo de defensa (contractura muscular, inflamación, tumefación, bloqueo articular, ...) en la zona relacionada no desaparezca.
Habitualmente, por ejemplo, la tendinitis del supraespinoso, se mantiene, si es que no ha sido producida tambien, por alguna alteració a niver cérvico dorsal, incluso, aunque parezca mentira por una disfunción de la zona hepática.
Es muy común que los esguinces de tobillo se cronifiquen, no porque no se traten, sino porque ademas de frío local lo antes posible, reposo hasta que baje la inflamación (3-7 días) y recuperación muscular y ligamentosa, es de máxima importancia revisar despues si alguna de las muchas estructuras oseas del pie y el tobillo, ha quedado fuera de su sitio o con la movilidad reducida, ya que esto haría que unos ligamentos permanezcan a cortados, otros distendidos, la musculatura no realie su función de forma correcta, etc, produciendose entonces que ese esguince se "cronifique", entre comillas porque no es que se cronifique sino que no se ha tratado correcta y completamante.
Espero haber aclarado alguna duda a alguien.

[alexberti]

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Saludos

[leonh]

Excelente lo que dice osteosalud!!