Desde Malaga una duda para entrenemiento ALTIBAJOS

[roble]

Por si alguien del Foro puede ayudarme. En la revista Muscle he visto este programa de ejercicios PROGRAMA DE ALTIBAJOS pero hay una cosa que no entiendo y es la siguiente

pone: Fuerza y Tamaño ( s&s )

Fuerza y Resistencia ( S&E )

Que significan esas iniciales, cuando te vas a los ejercicios pone lo mismo.- aperturas inclinadas repeticiones 8-12. press en aparato pone S& S o S&E) El simbolo no sale muy bien en el teclado es el que está en la tecla que tiene el numero 6.

[DAMARPO]

En la revista Muscle he visto este programa

Has probado a preguntarles a ellos? Enviarles un mail por ejemplo.


Yo cuando trabajaba en la Iron Man recibía consultas, así que supongo que ellos, al redactar el artículo podrán contestarte mucho mejor.

[backsport]

Pues pueden ser la iniciales en inglés:

Fuerza: Strength (S)
Tamaño: Size (S)
Resistencia: Endurance (E)
El símbolo & es la inicial de "and". Por lo tanto "S &S" sería traducido "F y T".
Saludos.

[roble]

Gracias por la rápida respuesta. Un saludo