Mitos: AAMM y defensa personal

[tux]

Artes marciales y defensa personal
mitos

Una mentira que está siendo promocionada es aquella que dice que el entrenamiento de artes marciales con orientaciones deportivas ES entrenamiento para la defensa personal. Esta mentira sea vuelto tan endémica que es aceptada como "verdad" -- esto es hasta que terminas sangrando o arrestado porque descubriste por mano propia que no son la misma cosa.


¿Son las Artes marciales Defensa Personal?

La respuesta corta es 'no'.

Aunque lo que aprendas ahí puede ser utilizado como defensa personal. Las artes marciales no son sinónimo de defensa personal. Para ser honestos, cuando de hablamos de enseñar las realidades de permanecer a salvo en un ambiente urbano moderno, la mayoría de las artes marciales apestan -- especialmente aquellas escuelas que caen bajo lo que conocemos como Mc Dojos. Tu seguridad personal estaría mucho mejor resguardada si entendieras de criminología, seguridad hogareña y evadiendo comportamientos riesgosos a ser capaz de romper una madera con tu dedo gordo del pie.

Sin embargo, constantemente nos preguntan qué tipo de arte marcial una persona debería aprender para saber sobre defensa personal.

Defensa personal... si estas buscando entrenamiento sobre defensa personal, sábelo ahora mismo, la mayoría de las escuelas de artes marciales no pueden ofrecerte lo que estas buscando. Esto es debido a tres problemas interrelacionados.

Uno, violencia (y no solo asumas que sabes lo que la palabra significa) viene en diferentes niveles y por variadas razones.

La violencia puede variar:

* De una discusión verbal en tono elevado,
* De una amenaza que escala a contacto físico,
* a una discusión que escala a contacto físico,
* a una cita que termina en una violación,
* a tener que discutir con un amigo quilombero que encima esta borracho,
* a una pelea,
* a un robo,
* a alguien tratando específicamente de matarte,
* a verte metido en un balancero,
* a un oficial de un equipo comando haciendo una entrada de alto riesgo en una habitación y teniendo que disparar a sospechosos armados,
* Y así podríamos seguir toda la noche.

Lo listado anterior mente es todo violencia en sí. Y todos estos tienen diferentes condiciones, diferentes soluciones y presentan diferentes problemáticas.

Como tal, las situaciones requieren diferentes niveles de respuesta.

Dos, como la violencia es tan variada, también tiene que serlo la defensa personal. Esto se debe a que lo que funciona en una situación no tiene por qué funcionar para otra situación necesariamente.

Por si esto fuera poco, la defensa personal es un problema mucho más complejo que tan solo destreza física. Sentido común, elecciones de vida, ciertos hábitos y buenos modales funcionarían mejor para asegurar tu seguridad personal que cualquier estilo de pelea. Esto es algo que quizás no te será dicho por un Instructor que te promociona su arte marcial como defensa personal cuando está tratando de que firmes un contrato con ellos (algunos lugares lo hacen, por suerte los menos y solo en algunos países).


Tres, las artes marciales se basan en el entrenamiento de las mismas, pero la mayoría de las personas confunden entrenamiento por educación. Hay una GRAN diferencia.

La educación es una introducción generalizada a varios problemas. En cambio el entrenamiento -- por su naturaleza -- solo se focaliza a condiciones y problemas específicos.

Por ejemplo, el entrenamiento en entradas de alto riesgo que recibió el oficial del grupo de comando no le va a ayudar a controlar a un borracho en un bar. Más allá de eso, las condiciones bajo las cuales está operando no son las mismas que tus necesidades y preocupaciones. Por consiguiente, su entrenamiento no va a servir para tus necesidades de defensa personal. Tampoco va a servir el entrenamiento que te es útil a ti para aquel oficial.

La defensa personal es una problemática que requiere educación Y entrenamiento.

Aprenderás cosas bastante específicas en las artes marciales, sin embargo, eso no significa que estés preparado para manejar todas aquellas situaciones que describimos arriba.

Aquí es cuando la educación se convierte en un problema. Empezando por el hecho de que necesitas ser educado acerca de lo que la defensa personal es y no es.

Cuando decimos que las técnicas de las artes marciales pueden ser usadas para la defensa personal, las mismas pueden también ser usadas como formas de asalto, peleas e incluso asesinatos. Es cómo las técnicas son utilizadas y en qué circunstancias lo que dicta si son defensa personal o violencia ilegal.

Desafortunadamente, así no es como las artes marciales son comercializadas. Te dirán que estas son un comercio para todas tus necesidades de defensa personal. Ellos sostienen que su entrenamiento abarca todo.

Mucha gente cree que las artes marciales son luchas. Los artistas marciales insisten "las artes marciales no son puramente peleas".

Ellos dicen tal cosa porque la sociedad popularmente dice o piensa "pelearse es malo, defensa personal? Bueno, eso está bien". De manera de permanecer en el negocio, sin importar QUE enseña la escuela ellos van a comercializarla como defensa personal. No solo hay una GRAN diferencia entre pelear y la defensa personal, sino que hay una gran diferencia entre las artes marciales y la defensa personal.

Desafortunadamente, lo que la mayoría de las escuelas enseña es de hecho, basado en pelear.

¿Entonces qué es la defensa personal?
La gente siempre habla acerca de como las artes marciales son buenas para la defensa personal, pero la mayoría de las veces están usando el término de forma inapropiada. No es solo que están pensando de las artes marciales en un contexto limitado (usualmente basándose en su limitada experiencia personal), sino que el hecho es que el término ha sido deliberadamente mal interpretado y comercializado. De lo que ellos están hablando cuando utilizan este término es de algo completamente diferente a la defensa personal.

De lo que ellos usualmente hablan es acerca de pelear o de comportamiento agresivo. Deberían saber que nosotros tenemos una definición radicalmente distinta de defensa personal que de cómo la mayoría de las personas utilizan el término. Sorprendentemente la nuestra se basa en:

Defensa, defensa personal - Una defensa a determinados cargos penales relacionados con el uso de la fuerza (ejemplo: un asesinato). El uso de la fuerza está justificado cuando una persona racionalmente cree que esto es necesario para su propia defensa o la de un prójimo contra el uso inmediato de la fuerza ilegal. Sin embargo, una persona debe usar no más fuerza de aquella que le parezca razonablemente necesaria en esa circunstancia. La fuerza que pueda causar la muerte o grandes daños en el cuerpo es justificada en la defensa personal solo si una persona racionalmente cree que tal fuerza es necesaria para prevenir la muerte o graves daños físicos.

Por extraño que parezca, esas son más o menos las guías legales también. Si, variará de estado a estado, país a país, pero esa es la idea general. Tengan en cuenta que no es una carta blanca; hay todo tipos de chequeos y balances acerca de cuanta fuerza puedes usar para "defenderte". Específicamente: Los que puedes realmente y legalmente hacer cuando sos agredido físicamente sin provocación previa.

La última oración puede parecer simple, pero es una pendiente muy resbaladiza. Muchos artistas marciales quienes fueron arrestados por "defenderse" han sufrido tales problemáticas. La verdad es, la razón por la que fueron arrestados es porque mientras ellos pensaban lo que habían hecho había sido defensa personal, no lo era.

La defensa personal es un término legalmente definido y corresponde a ustedes el cumplir tales normas con su comportamiento, no crear tus propias normas y llamarlo defensa personal como muchos lo hacen. Sin embargo, esto no es lo que vas a escuchar de parte de un instructor que hizo firmes un contrato con su escuela.

Pero date cuenta que cuando hablamos de defensa personal, no estamos refiriendo a un pequeño aspecto de una estrategia de seguridad personal mucho más amplia. Una estrategia sobre la defensa personal que es un pequeño subconjunto de una foto más grande. En el mejor de los casos, vemos a la defensa personal física como control de daños. Y él no control de daños es tan bueno como no verte envuelto en la situación en primer caso.

Por desgracia, lo que las artes marciales enseñan como defensa personal no es solo control de daños, pero una cuestionable eficacia en ello.

¿Siquiera funcionan?

No solo el tema de la defensa personal implica mucho más que movimiento físico, sino que -- en la gran mayoría de los casos -- los movimientos físicos que se enseñan en estas escuelas han sido depurados para la seguridad en competiciones deportivas.

Y si, la mayoría de las artes marciales se han vuelto deportes marciales -- sin importar qué historia de combate o uso de la defensa personal digan poseer -- Por desgracia, como hay una gran diferencia entre pelear y defenderse, hay también una gran diferencia entre peleas deportivas y movimientos de defensa.

Reconozcamos que los movimientos deportivos están diseñador para dos cosas:
1) Para asegurarse de la seguridad de los participantes.
2) Para extender el encuentro para el entretenimiento de la audiencia.

Con esto NO queremos decir que estos movimientos no sean poderosos. Lo son, pero de la misma forma hay un factor de seguridad. Lo que estamos diciendo es que los tipos de movimientos realizados en competiciones deportivas no están diseñados para crear la física que crea un dalo inmediato a otro ser humano. Con esto no estamos hablando de infligir dolor. Estamos hablando acerca de romper algo en el atacante para finalizar el ataque. Las peleas deportivas operan bajo la idea de la victoria colectiva -- ya se trate de daños colectivos o puntos - Es decir, ataques múltiples. Los puntos de combate -- donde cada golpe vale puntos -- son una carrera para ver quién puede obtener la mayor cantidad de puntos en un tiempo limitado o una carrera hacia una cantidad de puntos

Una vez más traemos la idea de que la persona promedio esta en lo correcto acerca de lo que cree que son las artes marciales, haz este examen... Imagina a los participantes de uno de estos eventos deportivos. Primero ponlos con ropa normal. Segundo, saca el evento fuera del ring y localízalo en las afueras del último bar en el que estuviste

Entonces pregúntate a ti mismo... es eso defensa personal o pelear?

Hazlo pensando exactamente lo que las cámaras de seguridad, testigos, el fiscal, el juez y el jurado van a ver. Sobre todo, esa es la pregunta, aquellas otras personas van a estar preguntando cuando vean el video de tu persona utilizando tu entrenamiento en artes marciales.

Nuestra norma para una estrategia de defensa personal efectiva es aquella que te saque del peligro en tres movimientos o menos (menos de 5 segundos es otra forma de mirarla). Si no puede hacer eso (o no me enseña eso) entonces es un estilo deportivo que alguien está tratando de venderme como defensa personal.

Existen todavía escuelas de artes marciales que enseñen movimientos efectivos? Movimientos con los que puedes defenderte? Si. Pero incluso aún, posiblemente tales enseñanzas no cubrirían los aspectos legales y los aspectos psicológicos de la defensa personal. Encontrar estas escuelas puede ser difícil.

¿Estas desamparado? Al leer todo esto puedes pensar

A) Las artes marciales son inservibles
B) Estamos en contra del entrenamiento de artes marciales

Nada podría estar más alejado de la verdad. El hecho es que CUALQUIER estilo de arte marcial puede ser utilizado para la defensa personal.

Esto es si tu idea de defensa personal es bloquear y sacarte a vos mismo del peligro. Es cuando empiezas a tratar de hacerlas funcionar con otros objetivos cuando las cosas empiezan a deteriorarse. Esto es especialmente verdadero si tu empiezas a llamar aquellas otras cosas "defensa personal" (tales como las peleas)

Recomendamos que la gente posea algún tipo de entrenamiento físico? Bueno, no es una mala idea. Es como tener cables de arranque, una rueda de auxilio y un gato en tu auto es una buena idea. Ojala nunca la necesites, pero por si a caso. Pero para obtener este entrenamiento tú no tienes que firmar por un contrato de tres años o empeñar todos tus bienes materiales para poder pagar la cuota o los materiales. Puedes obtener algo de entrenamiento en pequeñas dosis y cuando son combinados con tus estrategas de seguridad personal es por lo general suficiente para mantenerte a salvo.

En cuanto a estudiar artes marciales se refiere tenemos un dicho: La gente viene a las artes marciales en busca de la defensa personal. Ellos se quedan por muchas otras razones. Si estas buscando por otras cosas en tu vida, entonces quizás las artes marciales valgan la pena ser investigadas. Pero no vamos a decirte que las artes marciales estás hechas para todos, porque no lo están. Pero para aquellos que obtienen algo de ellas, las artes marciales son espectaculares.

Sin embargo, si solo estas interesado en aprender defensa personal, entonces guarda tu dinero porque el estudio a largo plazo no es lo que estas buscando. De hecho, la mayoría de las personas con las que hablamos que dejaron las artes marciales nos dicen que fue porque se sentían decepcionados con lo que les era enseñado... Porque, aunque les habían dicho lo que era, no se les enseñaba lo que ellos habían venido a aprender.

Por el contrario, no hay ningún seminario de fin de semana que pueda enseñarte todo lo que puedas necesitar. Sin importar cuán interesantes esos programas puedan parecer, los atajos que parecen responder a todos tus miedos sobre la defensa personal son otra forma de desinformación peligrosa.

Mientras hay muchos beneficios a ser ganados del estudio de las artes marciales, desafortunadamente, debido al comercio, la defensa personal realmente no es uno de ellos. Cuando se trata de eso, las habilidades físicas son solo una pequeña parte de tu estrategia global.

Gracias por tu tiempo.

Profesor Honorio Cuenca
3º Dan de Judo
Licenciado en Seguridad Pública
Miembro de fuerza Policial Nacional

[Antonio Leyva]

+1000

[juanbcn83]

No podría estar más de acuerdo.

Creo que la primera y más efectiva defensa personal es el sentido común a partir de ahí cada uno que interprete lo que quiera.

+ 1000 a lo comentado por el compañero tux

[tux]

El Maestro Cuenca reside en la localidad de Rosario, en Argentina.

Es miembro de la Policía Federal, Instructor de Judo y Defensa Personal y uno de los pioneros en la enseñanza de judo a niños ciegos.

Su Facebook: https://www.facebook.com/hcuencafjs

[knmt]

A veces siento vergüenza ajena cuando veo explicaciones de "defensa personal" en artes marciales clásicas deportivizadas, o cuando se da a entender que las MMA son uno o el mejor tipo de defensa personal, mucho vende humo en todos los lares y mucha gente comprandolo.

Pero bueno, es lo que hay, creo que lo peor es la falsa sensacion de seguridad que pueden tener algunos por lo aprendido y que en el momento de la verdad les puede costar el tipo.

Saludos.

[aprendizdemaestro]

coincido plenamente con lo leído, al final incluso la defensa personal civil debe ser COP:

Congruente: el bien a proteger debe ser mayor que el daño producido para hacerlo
Oportuna: nuestras acciones debe venir en el momento preciso, esto implica distancia, tempo, análisis del entorno y las acciones del otro, elementos de distracción, etc etc
Proporcional: utilizar solo los recursos mínimos necesarios para interrumpir la agresión, en base a las técnicas y elementos/herramientas de ataque por parte del agresor, y del entorno donde se produzca la agresión (espectadores, rutas de huida, etc). Si el recurso minimo es hablar pues es hablar. si el recurso mínimo es correr, o ponerte detrás de algo, o encerrarte en algún sitio, pues es ese, no liarse a tortazos.

El que solo enseñe técnicas corporales y ejercicios físicos y lo llame defensa personal, está sólo enseñando un pequeña parte de lo que es la defensa personal, el que vaya a clases de defensa personal debería aprender el POODA completo.

Prevención: normas de conducta para ir más seguro, items a interiorizar para minimizar el riesgo de sufrir accidentes o agresiones.
Observación: qué indicadores existen que me induzcan a pensar que voy a ser agredido? qué posibilidades de cobertura o huida me ofrece el entorno? que hay a mi alrededor que pueda usar como armas para desestabilizar la balanza a mi favor?
Orientación: en caso de haber varios focos de peligro hacia cual me encaro? el más cercano? el más letal?
Decisión: huyo o me enfrento? cuando lo hago? cómo lo hago?
Acción: mucha gente actúa sin haber tomado decisiones, luego vemos fuego cruzado entre compañeros, reyertas colectivas caóticas, gente que corre hacia sitios sin salida, o retrocede hacia la esquina más cercana, o cuando va a correr es demasiado tarde, o trata de pegar a alguien con quién no tiene ninguna posibilidad.

Solo en ese ultimo apartado de la defensa personal podrían entrar las técnicas de artes marciales, ¿y el resto? creéis que no interesa a los alumnos que se apuntan a aprender defensa personal?

Resumiendo, chapó por el artículo del Profesor Honorio Cuenca, ha escrito lo que pensamos muchos, por desgracia, aún una minoría de los que nos dedicamos a la docencia en autoprotección y protección a terceros.

[Ninjanonimus]

Pues yo opino que si practicas boxeo o algun deporte de contacto o lucha te puede salvar de un susto o una situacion complicada muchisimo mas que muchos sistemas que venden como "defensa personal" y no son mas que danzas y tecnicas con compañeros "que se dejan" o agarres en estatico...

[juanbcn83]

No te falta razón Ninjanonimus no hay nada más efectivo que un puñetazo bien dado en todos los morros, lo que funciona funciona y punto. Pero creo que lo que expones no está en contraposición con lo que comenta aprendizdemaestro.

Ante todo uno debe tener el suficiente sentido común como para intentar evitar ese tipo de situaciones. La confrontación física no es, ni creo que deba ser, nunca la primera ni única medida de defensa personal.

No son pocos los que por practicar un arte marcial o deporte de contacto se mueven por el mundo con una falsa sensación de seguridad y luego te puedes llevar desagradables sorpresas, ejemplos hemos visto todos. Siempre hay alguien más grande o que está más loco que tú.

Respecto a lo que comentas sobre compañeros que se dejan o agarres en estático también te doy la razón, esas situaciones en la vida real no se dan, pero no debes tomarte su aprendizaje como un dogma. Como tales son técnicas "preestablecidas" parte de un aprendizaje en el que debes profundizar para darte cuenta de que es real o aplicable y que no, dudo mucho que la primera opción de nadie en una confrontación sea intentar luxar a otro. Las herramientas que te da un deporte en el que luchas (entreno más o menos intenso) pues te da unas herramientas que quizás otros sistemas no, pero eso no quiere decir que aquello que se aprende no pueda tener su utilidad (sin mencionar que la práctica de las aa.mm. van más allá de la autodefensa, pero eso es harina de otro costal).

Aquí saldrían muchas cuestiones ya comentadas en otros posts pero bueno, ya está bien que cada uno añada su pincelada.

[TKDITF]

Estoy de acuerdo con lo dicho. Hay que hacer estos deportes porque te gustan y no porque te creas que te vas a hacer invencible ante cualquier situación, que luego te pueden servir de algo, esta mas que claro, pero que te puedan servir de algo no quieren decir que te vayan a servir, por todas la variaciones que hay en una situación violenta como bien se ha expresado. Así que basta de cursos de violencia de genero en ayuntamientos, gyms ... y movidas haciendo creer a gente que no tienen ni idea que con dos luxaciones y mal echas van a salir de situaciones peligrosas, o como escuche en un video de una entrevista que enseñaba a salir de una agresion con un periodico enrrollao.

[Antonio Leyva]

Es muy simple. Mi coche tiene cinturones de seguridad y yo siempre los uso.

Pero lo que de verdad hace que el coche sea seguro son sus frenos, los intermitentes, los retrovisores y que el conductor, ese gran hombre que soy yo, no va haciendo el gilipollas.

Las técnicas "físicas" son el cinturón de seguridad y el airbag. Pero si dependes de ellos en la vida, por que te conduces como un insensato, al final acabas en el hospital o muerto. Y lo que vale para l coche, vale para el que no tiene herramientas mejores para solventar conflictos, que liarse a hostias, por no saber quitarse a tiempo, o por ser un insensato que las busca.

[Pankratos]

[...]no hay nada más efectivo que un puñetazo bien dado en todos los morros, lo que funciona funciona y punto.

Pero no tiene porque ser lo mas "efectivo" de cara a la defensa personal.



Porque siguiendo con la linea del artículo del sr. Cuenca, el mayor problema de cara a plantear el tema de de la defensa personal es que se hace de una manera terriblemente simplista, y cuanto más escorado este el estilo/sistema hacia la defensa personal más acentuado se ve: el que te ataca es un orcozombi y es kill or be killed.



Vamos a plantear unas situaciones:


A-Estando en una parada tren/metro/autobús de recogida de fin de semana, se acercan dos individuos que deciden para su gusto que no eres lo suficientemente patriótico (o que eres excesivamente patriótico), y la cosa se empieza a poner fea.

B-En una rotonda se produce en pequeño roce. En un momento dado de cabreo, el tipo del otro coche, que es un viejo de mierda (en el sentido físico), va a su vehículo y vuelve con una de esas barras para bloquear el volante de manera muy agresiva.

C-En un hospital, a una señora se le comunica que su marido, que ingresó por una molestia que no perecía grave, se ha muerto. La señora entra en crisis y en un ataque de histeria se pone a golpear.

Porque en las 3 puedes salir dañado (que viejo de mierda o no, la barra sigue siendo una barra de metal, y la señora en su descontrol puede partirte la nariz, abrirte una ceja o dañarte un ojo... ).

Volviendo al puñetazo en los morros , por seguir con algo que la gente da por ""efectivo"", ¿lo sería en las tres situaciones?. Lo mismo con algo de suerte, en la primera, a la que uno de los dos capullos se vea sangrado, se les quita la tontería; pero a ver como justificas reventarle la boca al viejo de mierda con su barra , arriesgándote además a causarle otro tipo de lesiones por su estado de salud debido a la edad; o con que cara le dices a la dirección del hospital que la señora se le fue la pinza y la tumbaste de un puñetazo....



Como indica el artículo, no es un arte marcial o sistema de defensa personal no sean "defensa personal" por si mismas, es que aún como "herramienta" para ayudar de cara a la "defensa personal", si solamente te dan un tipo de respuesta frente a una situación hostil, como "herramienta" son una putamierda.






Respecto a los que tienen opiniones tipo "X no pasa en la calle" o "Y no es realista", les propongo un ejercicio estupendo y que ha día de hoy es facilísimo de hacer: Hay ciento o miles de horas de grabaciones de video de situaciones hostiles que han ocurrido. Así que de forma segura, (y dicho finamente) uno puede hacer un análisis aproximado de la violencia, en que condiciones y términos se produce y desarrolla.
Entre otras cosas, os vais a sorprender de la cantidad de veces que esos supuestos "no pasan" y "no realistas", resulta que pasan y son más realistas de lo que aparentaban...

[DCS]

Pues yo opino que si practicas boxeo o algun deporte de contacto o lucha te puede salvar de un susto o una situacion complicada muchisimo mas que muchos sistemas que venden como "defensa personal" y no son mas que danzas y tecnicas con compañeros "que se dejan" o agarres en estatico...

Te puede salvar de un buen susto como te puede meter en un lío de cojones. Pero si, tienes toda la razón en que muchas cosas que se venden como "defensa personal" no son mas que humo que solo sirven para dar una falsa sensación de seguridad y para que algunos listos se llenen los bolsillos a cuenta de incautos.

[juanbcn83]

Pankratos quizás no me he explicado bien.

Cuando me refiero a "efectividad" quiero decir en ese momento en que la cosa entra en un plano de confrontación física, tipo pelea de discoteca, bar o lo que quieras. Me refiero a ese momento exacto, donde probablemente lo más básico sea lo más efectivo en términos de pelea pura y dura (seguramente más que un intento de luxación porque si). Que te puede llevar a otros problemas, seguro.

Pero como comenté anteriormente lo primero es el sentido común, muchas de las situaciones pueden, y deberían evitarse. Muchas peleas se evitarían si alguno se tragase el orgullo y pasase de entrar en provocaciones (muchas, no todas desgraciadamente). Algunas de las situaciones que has comentado podrían evitarse sin llegar a la confrontación.

No sé si me he explicado mejor, creo que igualmente vamos en una opinión parecida.