Hola quería preguntarles a los expertos acerca de este suplemento. Según tengo entendido son proteinas naturales de origen vegetal (algas) y supongo que será un suplemento protéico "suave" como la Levadura de cerveza. ¿Que diferencias/ventajas presenta la una frente a la otra?.
En efecto, es un alga azúl verdosa (para los que la han podido apreciar) que antiguamente consumían los indios.
Ahora a partir de investigaciones, se ha concluído que la Spirulina es una de las fuentes de proteínas más importantes del mundo, conformando el 70% de su masa, proteínas de excelente calidad.
Su valor nutritivo se puede considerar superior al de cualquier vegetal terrestre y dada su factibilidad de cultivo en condiciones de alta alcalinidad (en ambiente básico, o sea en un charco de agua podrida) ha ingresado practicamente en todos los mercados.
Saludos (y a plantar Spirulina en el fondo de casa!).
Gracias por la respuesta. Y ya que estamos, ¿sabes si los comprimidos de Spirulina son 100 por 100 naturales?. En las webs que he encontrado sobre el tema afirman que sí, pero claro teniendo en cuenta que estas páginas publicitan su propia marca de Spirulina, pues no se si fiarme.
Si, tendrías que fijarte en los INGREDIENTES, que diga "Spirulina Plantesis 100%".
Te comento para qué la recentan los doctores:
-Para la caída del cabello.
-Como antioxidante.
-Y como complemento de anemias y enfermedades hepáticas.
Porsupuesto que nosotros practicantes de la musculación, lo que nos importa son las proteínas. Y por si no lo sabías también es muy rico en vitaminas del complejo B.
acerca de este suplemento. Según tengo entendido son proteinas naturales de origen vegetal (algas) y supongo que será un suplemento protéico "suave" como la Levadura de cerveza. ¿Que diferencias/ventajas presenta la una frente a la otra?.
