Esa ha sido buena!!!!diss escribió:Incluso si me apurais, seguro que a algún enfermo ya se le ha ocurrido alguna utilidad no a la comba en si, si no a sus mangos...
1 SALUDO
para q vale la comba?
Moderadores: moderador suplente, admin
Si haces comba tras un entrenamiento de hombros con pesas acabas molido.edufelipe escribió:Es que....los brazos tambien se cansan.
1 SALUDO
Particularmente es un entrenamiento que me encanta la comba, y me pica mucho alcanzar ciertos minutos saltados, poca gente en los gimnasios que he estado suelen hacer más de 15 mins seguidos, yo creo que generalmente se subestima y se usa más que nada para calentar antes de la clase. A mí me gusta algunos días después de las pesas hacer media hora.