dolor de hombros

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vigimoya
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dolor de hombros

Mensaje por vigimoya » 17 Ago 2002 20:48

:cry: hace muchos años que vengo haciendo pesas y despuès de conseguir un buen desarrollo de pectoral, no se por que motivo a final de cualquier sesiòn me aparecen unos dolores intensos en los hombros. realizo diversos ejercicios, fondo en paralelas, aperturas, pullover, press inclinado, y press banca, agradecerìa consejos de que ejercicios son los que debo anular
vigimoya

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