Ligas

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Mensaje por Invitado » 27 Ago 2002 23:23

¿Para que sirve el trabajar con ligas (elasticas), me dan fuerza, masa, definicion o resistencia?
¿Cuales son sus ventajas y desventajas?
¿Que pasa si las combino con creatina monohidratada?

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