hay alguien que haya probado la bici eliptica? que tan efectiva es para bajar de peso?
hay otro aparato parecido que se anuncia mucho en la tele, creo que se llama air toner, si alguien lo ha usado, diga si le funciono, por favor. Graciasbici eliptica y otros
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terevat
bici eliptica y otros
hola a todos
hay alguien que haya probado la bici eliptica? que tan efectiva es para bajar de peso? hay otro aparato parecido que se anuncia mucho en la tele, creo que se llama air toner, si alguien lo ha usado, diga si le funciono, por favor. Gracias
hay alguien que haya probado la bici eliptica? que tan efectiva es para bajar de peso?
hay otro aparato parecido que se anuncia mucho en la tele, creo que se llama air toner, si alguien lo ha usado, diga si le funciono, por favor. Gracias-
bestrainer
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Re: bici eliptica y otros
terevat escribió:hola a todos
hay alguien que haya probado la bici eliptica? que tan efectiva es para bajar de peso?
La bici eliptica es un aparato para hacer ejercicio totalmente aerobico, en ella puedes controlar el ritmo cardiaco, calorias gastadas, etc.......va muy bien para ese cometido (perder peso). Pero cuidado el movimiento de la eliptica puede ser hacia delante o atras; te aconsejo que solo realizaes el movimiento hacia delante ya que el movimiento hacia detras es antinatural y tus articulaciones pueden resentirse al igual que los musculos.
Un saludo.