Estiramientos-elasticidad.

[pooka]

Saludos a todos.
¿Existe alguna página en internet donde pueda encontrar ejercicios para aumentar la elasticidad y estiramientos para evitar lesiones?
Gracias.

[Invitado]

Visita estos links ...

http://www.marcialarte.com/tecnica/inde ... ilidad.htm
http://www.aerobica2000.com.ar/dicenant.htm


saludos

[ARGUZMAN]

BUENO

[josep-bcn]

...

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