Duda: mujer quiere elegir arte marcial para defensa

[marina]

hola a todos:
quisiera que me ayudaran aconsejandome que tipo de arte marcial podria elegir para defenza personal.
soy una mujer de 30 años, flaca y bastante agil, con habitos de gimnasia desde que tenia 12 años (danzas, gimnasia artistica, clases de aerobica, hip hop, modeladoras, etc).
debo agregar tambien, que soy bastante energica y nerviosa (por ejemplo, hasta los medicos me han recomendado el yoga, que tuve que dejar por ser demasiado relajado...) por lo que me gusta la idea de una actividad fuerte.
otra cosa: no es mi intencion hacerme profesional ni atacar en vano. solo usarlo para estar mas confiada ante una situacion problema.
gracias a todos.

[juanthai]

Hola. si tu principal interes es la defensa personal quizas debieras hecharle un vistazo a estos dos estilos: Krav Maga y Wing Tsun.

[KAORU]

Hola Marina:
Ma alegro de que te hayas decidido a hacer AM. Por lo que pides te podrían valere muchas, pero todo depende de que te adaptes a ellas, en eso influye desde tu forma física hasta tu instructor, pasando por tus compañeros.
Podrías intentar hacer algún AM que incluya muchos tipos de técnicas, también puedes decirle a tu instructor lo que buscas. En algunos Gimnasios encaminan las clases de AM a la defensa, aunque el propio arte incluya más facetas. A mi modo de ver lo mejor es entrenar un arte marcial sin más, pero con constancia, así incluyes cualquier faceta. Ten cuidado con las AM "deportivas" tipo Taekwondo o judo, porque están muy enfocadas a competición,lógico, pero que no sirve de mucho en la calle
Mira a ver que tal te va con algo como Ju-Jitsu o algún otro parecido, que incluya combate a distancia corta, media y larga, tecnicas de suelo, golpe, control... En una situación real no vas a usar la mayoría de ellas, pero creéme que da bastante tranquilidad tenerlas ahí.
Espero que tengas suerte y encuentres una que te guste, un saludo

KAORU

[patowc]

Pues en mi gimnasio tenemos bastantes mujeres y chicas y están todas muy contentas, son muy pocas las que después de empezar lo han dejado.

Hacemos taekwondo pero ninguno de nosotros hace combate de competición, es taekwondo tradicional enfocado a la defensa personal y a conseguir cierto nivel de técnica y agilidad. O sea, que es una actividad física casi tan fuerte como el taekwondo deportivo pero en vez de hacer combate de competición muy a menudo hacemos más defensa personal (técnicas de hapkido).

Si eres de Barcelona te lo recomiendo: Seol-ak Black Belt Team. En la calle Rio de Oro, ahora no recuerdo el número pero es una calle bastante corta y el letrero se ve.

La única pega es que por la zona en la que se encuentra es bastante más caro que otros sitios.

[Rodka]

Sinceramente interesaria que especificases un poquito mas en lo que deseas, en la ciudad donde vives, etc...

Artes marciales hay muchas, gran parte de ellas podriamos considerarlas como "efectivas" en la calle, pero hay que buscar tanto tus espectativas como tus gustos, no vas a encontrar ningun arte marcial "definitiva" a los 2 meses de empezar a practicarla, todo depende de lo que te involucres en ella y de tu propia capacidad, de todas maneras, danos un poquito mas de informacion y seguro que entre todos algo te podemos orientar, aunque sea unas pequeñas nociones hacia donde encaminarte.

[Huantalahnmi]

El kenpo-kárate americano también es practicado poor muchas mujeres con excelentes resultados. Las dos asociaciones más importantes de esta disciplina son la LTKKA (a la que pertenezco) y la IKKA.

Yo practico en Madrid por la zona de Goya.

[GatuLlambion]

hola "marina" lo mejor que puedes hacer es KRAV MAGA, sin dudarlo porque esta pensado para lo que tu quieres, evidentemte si buscas algo mas pues el Wing Tsun, el kempo, o un montón mas de AAMM. Todo depende de dónde vivas y lo que tengas a tu alcance evidentemente.

Un saludo.

[bestrainer]

parexce esto el teletienda...............



Yo te aconsejaria sin lugar a dudas el sinmoohapkido.


http://www.sinmoohapkido.org

Un saludo.

[McGrady82]

parexce esto el teletienda...............

Es verdad....


Todas son efectivas para la defensa personal.

[link]

Si buscas defensa personal, pues algo orientado a la defensa personal dura como te han dicho, y si lo que quieres es un AM tradicional, por las condiciones físicas que has contado, podrias sacarle mucho provecho al Wu Shu.

Un saludo.

[Huantalahnmi]

Si buscas defensa personal, pues algo orientado a la defensa personal dura como te han dicho, y si lo que quieres es un AM tradicional, por las condiciones físicas que has contado, podrias sacarle mucho provecho al Wu Shu.

Mmm... no lo había pensado. La verdad es que link tiene mucha razón. El Wu Shu puede estar muy bien para una persona con tus antecedentes.

[Ikkyu]

Hola!

Marina, te respondo de igual a igual, yo también soy mujer, y te digo: si quieres defernderte: defensa personal. Si buscas algo más échale un vistazo a lo que hay por tu ciudad y prueba una clase o mirala ''desde la barrera''. La condición física no me parece algo decisivo a la hora de elegir un arte marcial. Lo que esa am te pida te lo irá dando la propia práctica. Yo he tocado varias cosas: Judo, Aikido, Hapkido...y en todas ellas he encontrado chicas de distintos biotipos, y sin ningún problema. Haz lo que más te guste, pues para avanzar en cualquier arte marcial tendrás que ser perseverante y dedicarle mucho tiempo.

Un saludo,
Ikkyu

[HKD&TKD]

Yo te aconsejaria k si kieres tener experiencia de combate a distancia larga, media, y corta hagas taekwondo para tener piernas " distancia larga" i yu kwon sul hapkido para edfensa personal segun el instructor la clase sera e una forma u otra nosotros hacemos tmb combate a distancia corta con codazos rodillazos puños cantos etc... i por supuesto las llaves como no i todo el programa de defensa personal. OJO no digo k sean las mejores pero t valdran a parte pues la k ya han dicho nuestros compañeros foreros.

Espero haberte ayudado en algo

[geliwt]

Hola. Supongo que cada uno te aconseja el arte marcial que practica. Yo practiqué durante 12 años Shorinji Kempo y creo que es una buena opción. Y, por supuesto, el Wing Tsun que, a mi entender, es un arte marcial más científico tecnicamente.

[Antonio Leyva]

Hola Marina.

Ante todo, flipo con la respuestas que te dan en general. Más que nada, por que dependiendo de donde vivas, la oferta de estilos disponibles será mas o menos variada, pero me da la impresión de que imposible que en tu ciudad puedas optar a todos esos estilos...

Mi consejo, si está disponible, WT, Krav maga, y después, cualquier estilo enseñado con un enfoque hacia la defensa personal (o sea, que es cosa de analizar al instructor más que al estilo).

antonio.