DOLOR DE ESPINILLAS...

[Razor in the night]

Buenas!!

Ponía este post para ver si me podíais asesorar:

Empecé a hacer boxeo hace un par de meses y a hacer kick hace unas semanas, (voy alternando aunque casi siempre boxeo). El tema está en que el primer día de kick, me flipé y le di bastantes patadas al saco (y encima creo que las di mal). El problema está en que salí a correr hace unos días y noté las espinillas bastante resentidas y cuando salto a la cuerda también me duelen un poco, últimamente les doy mucha caña a las espinillas (de saltar y correr, no de pegar patadas porque últimamente solamente boxeo) por eso no se si es de las patadas o que... na, un saludo y gracias por leerme!!

[Ugranfir]

Posiblemente sea una periostitis. Aplica hielo y vete a un fisioterapeuta. si es eso, en principio no es muy grave. Pero ya sabes, vete al experto.

[Razor in the night]

oks gracias por los consejos!