Hidratos de Carbono

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Boni

Hidratos de Carbono

Mensaje por Boni » 26 Oct 2002 16:51

Hola gente
Soy un chico de 17 años mido 1.86 y peso 64Kg y agradeceria que me informarais sobre la cantidad de carbohidratos que deveria tomar y de que clase es decir cuales son los de mejor calidad
Gracias

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