duda

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

toni

duda

Mensaje por toni »

en que medida debo tomar la proteina de suero? cuanta cantidad y cuantas veces al dia? mido 1.85 y peso 87 kilos pero de musculo no de grasa ¿ke tal es nitro tech y cell tech? lo he visto en una revista y dicen que funciona y por ultimo ¿es bueno tomar proteina de suero y ceratina a la vez? gracias ozee ¿cuantos años tienes? ¿eres culturista? ¿compites o algo?
Responder