Problema con espalda-hombros

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crojas

Problema con espalda-hombros

Mensaje por crojas »

Buenas, cuando voy a realizar un ejercicio de espalda, concretamente el que es como las dominadas con las palmas hacia delante, y sentado a la vez.. a la 6 o 7ª "dominada" se me cojen los tendones. y tengo que parar la actividad.. ya no se que hacer.. alguien me puede ayudar? saludos.
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