:O;O:O:O oblicuis :O:O:O:O

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Dik3r
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:O;O:O:O oblicuis :O:O:O:O

Mensaje por Dik3r »

Como se sakan unos buenos oblicuos estilo :
http://hunks.punt.nl/upload/vin_diesel.gif
K pasada de oblicuos :o

Gracias a los que den ayuda^^
hdrvk
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Mensaje por hdrvk »

Tampoco es para tanto. Un ejercicio bueno para oblicuos es: rotaciones con barra (sentado o de pié)
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