Amigo SANOSUKE:
1.- Saludos y gracias por aportarme los datos que te solicité en
mi anterior post.
2.- Para empezar deseo comunicarte CUATRO cosas:
a).- Que tengas mucha suerte en dicha competición, asi como
las próximas. Te aseguro, que además de conocer
personas muy interesantes, vas a poder poner en
práctica lo que has entrenado durante 24 meses.
b).- Deseo expresar mi absoluto respeto a tu profesor y a su
sistema de entrenamiento.
c).- Intentaré aportarte algunas ideas basadas en mi propia
experiencia, sin olvidar "algunas cosillas que he leído y/o
me han explicado personas que saben mucho más que
un servidor".
d).- Te felicito por practicar ARTES MARCIALES, sobre todo
a tu EDAD. Intenta no abandonar el entrenamiento
porque es una de las mejores opciones que vas a tener
en la vida. NO LO OLVIDES CAMPEON.
3.- Al tener 17 años y un peso de 68 kilos, debes tener una
VELOCIDAD de REACCION muy buena: pues bien, ese va a ser
el 1er tema a tratar, ya que debes aprovechar esa ventaja
(como es lógico, dependerá de las condiciones del adversario,
así como de su preparación).
Me explico. Al ser tu primera competición, hay una gran
responsabilidad, además de esa inquietud ante lo que puede
suceder en el combate. Lo que debes hacer es realizar las
técnicas con toda la velocidad "que te permitan tus fuerzas
y preparación para esta competición".
Intenta PUNTUAR con aquellas técnicas que más dominas,
por ejemplo: 1-2 + amago de low-kick, pero le proyectas.
4.- Como SOLO te quedan unos días, debes controlar tus entrenamien-
tos: es como un EXAMEN (ahora debes REPASAR y ORDENAR tus
ideas CARA al COMBATE).
Debes saber, que hasta los MEJORES del mundo se lesionan por
no controlar sus entrenamientos en las fechas previas a un
combate y/o campeonato.
5.- Si has realizado unas buenas sesiones de JOGGING (para la
resistencia), ahora deberías realizar SERIES de VELOCIDAD, con
lo que mejorarías lo que te indiqué al princio de este post.
6.- También debes RESPETAR al ARBITRO y a los ADVERSARIOS,
y cumplir al 100% el reglamento de COMPETICION: no importa
que la otra persona no lo haga, ya que para eso está el ARBITRO.
7.- La COMPETICION es un juego, por lo que la DERROTA y/o
VICTORIA son las dos caras de la misma moneda. Antes de
subir al ring (o en un tatami) cada persona tiene el 50% de ganar
ese combate, pero también influyen varios factores como son:
a).- Las circunstancias de cada persona.
b).- Si ha dormido bien la noche anterior.
c).- Su preparación, ya que NO existen DOS CAMPEONATOS
IGUALES, aunque pueda parecer que no es ASI ...
d).- Lugar donde se va a realizar el campeonato, así
como la organización.
e).- La preparación y estado anímico de tus adversarios.
f).- La ESQUINA (coach) que tengas en cada combate.
g).- Y finalmente, algo que es de VITAL IMPORTANCIA, y
es la PREPARACION PSIQUICA (MENTAL), ya que a
veces "se deja de lado", y eso nunca se debe hacer.
8.- He intentado ayudarte del mejor modo posible, además de
forma resumida, pero espero que TODO esté claro CAMPEON.
Atte: NORDEN B.A. (Spain'2002)
E-MAIL:
nordenba@yahoo.es