¿Máquina de remo o bicicleta elíptica?

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meduxa

¿Máquina de remo o bicicleta elíptica?

Mensaje por meduxa »

Hola. Estoy pensando en comprarme una máquina para ponerme en forma en casa(no puedo ir a gimnasio por tema de horarios), y después de mirar un poco, estoy entre una bicicleta elíptica o una máquina de remo. Lo que yo busco principalmente es adelgazar y coger resistencia, más que aumentar músculo. De estas dos máquinas me convence que trabajan muchos músculos distintos, y que tienen poco riesgo de lesiones(según tengo entendido).
¿Cúal de las dos me recomendariais? ¿Alguna otra máquina mejor? No tengo demasiado sitio en casa, así que sólo puedo meter una máquina...
Un saludo y gracias.

P.D.: he buscado por el foro y sólo he encontrado sobre máquinas de musculación, perdón si repito hilo
meduxa

Mensaje por meduxa »

Olvide preguntar: ¿maquina de remo, mejor de tipo latino o de tiro central?¿Por qué?
Gracias otra vez.
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turco
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Mensaje por turco »

eliptica de todas, todas. Te sera mas facil que el remo (por aquello de la tecnica) y aguantaras mas al principio, el remo es mas exigente con la espalda. Hombre el remo es mas duro, pero con la eliptica trabajas muy bien y rapido.
meduxa

Mensaje por meduxa »

Creo que seguiré tu consejo, muchas gracias :wink:
En principio veo más práctico comprarme una elíptica, y además ocupa menos sitio... Lo único que me hace dudar, es que la de remo me parece más amena... Pero realmente no lo sé, ya que no tengo apenas experiencia(probé las dos máquinas cuando iba al gimnasio, hace años ya :-? , y ni me acuerdo).
Dos dudas sobre la máquina de remo: ¿Realmente es complicada la técnica para un novato?¿Difieren mucho las de tiro central y las de tipo latino?
Gracias otra vez :D
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