gracias amigos por nada
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capoeirista
gracias amigos por nada
expuse hace unos dias un tema sobre tirones para haber si alguien me ayudaba.se ve k solo os interesan los temas de corazon,k si un arte marcial es mejor k otro,y ksi ese profe es una e*******,y ese tipo de xorradas,y yo solo os pedi esa ayuda y nisikiera ni una contestacion,es deprimente,estoy indignado,adios
Hola bailón 
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Verás, lo que creo que pasa es que el que tiene un poco de experiencia, pues te diría que lo mejor es que te corrija un médico y un fisio. No se como está la Capoeira en España, pero en otras AAMM pagamos un hermoso seguro médico a través de la federación.
Por otro lado, los "del corazón" como dices tú, poco podrían decirte salvo que entrenes con su super maestro que no te darán tirones mas que en la cartera.
A nivel de mi experiencia personal con la flexibilidad, yo pase esas sensaciones que tu comentas, y las solucioné trabajando más equilibradamente, la calidad muscular en general-ojo esto te lo cuento como tal, no soy experto en preparación física
-. Me explico, mejorando inserciones, ligamentos y músculo mas "tranquilamente". Igual al principio vas mas "duro" aparentemente en amplitud, aperturas y esas cosas... no se, ten en cuenta que no solo hay que tener ángulos posibles para levantar una pierna, sino la potencia para hacerlo, y más aún encadenando movimientos. De ahí lo del entrenamiento compensado en fuerza, resistencia y elasticidad. Cuando ya tengas una buena calidad, mejoras los detalles.
Un saludo
.Verás, lo que creo que pasa es que el que tiene un poco de experiencia, pues te diría que lo mejor es que te corrija un médico y un fisio. No se como está la Capoeira en España, pero en otras AAMM pagamos un hermoso seguro médico a través de la federación.
Por otro lado, los "del corazón" como dices tú, poco podrían decirte salvo que entrenes con su super maestro que no te darán tirones mas que en la cartera.
A nivel de mi experiencia personal con la flexibilidad, yo pase esas sensaciones que tu comentas, y las solucioné trabajando más equilibradamente, la calidad muscular en general-ojo esto te lo cuento como tal, no soy experto en preparación física
-. Me explico, mejorando inserciones, ligamentos y músculo mas "tranquilamente". Igual al principio vas mas "duro" aparentemente en amplitud, aperturas y esas cosas... no se, ten en cuenta que no solo hay que tener ángulos posibles para levantar una pierna, sino la potencia para hacerlo, y más aún encadenando movimientos. De ahí lo del entrenamiento compensado en fuerza, resistencia y elasticidad. Cuando ya tengas una buena calidad, mejoras los detalles. Un saludo
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Esto no es cha-wei
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Rocket Laramie
¿?
Pero bueno, como te pones por eso ¬¬
Ves? ya te han respondido sobre tu tema, no te puedes enfadar y largar de un foro porq no te hayan respondido algo, porq entonces no podras estar en ninguno, te puede pasar eso en cualquiera, ademas lo mejor en cuanto a tirones no es intentar encontrar una solucion en un foro, si no ir a un especialista, imaginate; y si nadie en el foro sabe sobre lo q estas solicitando solucion?
Ves? ya te han respondido sobre tu tema, no te puedes enfadar y largar de un foro porq no te hayan respondido algo, porq entonces no podras estar en ninguno, te puede pasar eso en cualquiera, ademas lo mejor en cuanto a tirones no es intentar encontrar una solucion en un foro, si no ir a un especialista, imaginate; y si nadie en el foro sabe sobre lo q estas solicitando solucion?