poco diametro antero-posterior

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peter

poco diametro antero-posterior

Mensaje por peter » 09 Ene 2003 17:14

llevo varios años entrenando con pesas y estoy bastante contento con mi fisico y mis progresiones pero tengo un problema, tengo muy poco diametro antero-posterior y aunque mis pectorales son fuertes no resaltan todo lo que deberian. Que debo hacer para aumentarlo: pull overs? aerobicos? o seguir machacando el press banca.... Gracias...

Invitado

Mensaje por Invitado » 10 Ene 2003 05:47

Fondos en paralelas

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