alguien me puede contestar a i duda?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Invitado

Mensaje por Invitado » 14 Oct 2001 23:34

Hola, soy un chico que tengo los hombros muy estrechos y voy al gimnasio desde hace poco.
Queria saber si puedo conseguir un triangulo perfecto, o sea, espalda torso y abdomen, aunque sea estrecho de hombros y no tener mucha espalda?
muchas gracias.

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Paco
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Mensaje por Paco » 17 Oct 2001 09:58

La estructura ósea es básica para eso, y si eres estrecho de hombros, no vas a conseguir una espalda 10 por mucho que entrenes. Dicho esto, ahora viene lo importante: precisamente tu vas a estar mucho mejor si haces pesas, porque los hombros estrechos quedan un poco feos (y te lo digo yo, que tengo esa constitución :wink: ), y aunque no alcances una espalda tan triangular como otros, puedes mejorar mucho. Yo creo que esa es la idea, pensar en cuánto ha mejorado uno mismo, y no compararse demasiado con los demás.

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