En mi gimnasio han puesto una máquina que simula estar emando. Es un ejercicio aeróvico, pero estas continuamente ramando.
¿Con que propósito podría usarla? El otro día estuve remando 10 minutos al final, pero no se realmente para que me puede servir, ya que no creo que sea lo mismo que dar pedaladas, correr o nadar.
Es una maquina del tipo cardiovascular,osea ejercicio aerobico.
Implica gran parte del cuerpo y a tu cuerpo le da lo mismo quemar grasa haciendo bici q remo....q saltando a la comba,es cuestion de pulsaciones,tiempo y pulmones...
