En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.
Moderadores: moderador suplente, admin
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tuyou
- Forero Nuevo
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- Registrado: 27 Feb 2006 16:08
Mensaje
por tuyou »
pues eso... que hace no mucho he tenido un niño y se ma quedao un muxo barriga....¿alguien me exa una mano?¿que ejercicios me vendrian bien?
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Victor-21
- Forero Vicioso
- Mensajes: 5321
- Registrado: 01 Mar 2004 19:57
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Mensaje
por Victor-21 »
Re equilibrar la dieta (ya no hay que comer x 2 jeje) y hacer ejercicio aerobico para volver a coger la forma progresivamente.
Saludos.
