una ayudita?

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Invitado

una ayudita?

Mensaje por Invitado » 27 Feb 2003 13:24

Hola amigos.

Hace un par de meses que deje el gimnasio por causas laborales. Voy a volver el lunes y me gustaria saber una cosilla.

Cuandoo estuve en el gimnasio vi como mis musculos se empezaban a formar pero simplemente sobre la masa que yo tenia.

Mi pregunta es si necesito algun complemento para ganar masa muscular y asi tener mas sobre lo que trabajar. O si esta masa se ganara con el ejercicio, ejercicio, ejercicio, y ejercicio.

Me gustaria tener algo mas de masa pronto, por eso le pido que me aconsejen, Muchas gracias y hasta pronto.

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