Bueno, saludos
Que tipo de entrenamiento debo seguir???
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Que tipo de entrenamiento debo seguir???
Buenas, hace un par de meses que estoy entrenado Karate Shotokan y me ha surgido la duda. De que forma debo entrenar si quiero ganar ,musculatura/potencia en las piernas sin perder la velocidad y elasticidad necesarias
Bueno, saludos
Bueno, saludos
Re: Que tipo de entrenamiento debo seguir???
Necrote escribió:Buenas, hace un par de meses que estoy entrenado Karate Shotokan y me ha surgido la duda. De que forma debo entrenar si quiero ganar ,musculatura/potencia en las piernas sin perder la velocidad y elasticidad necesarias
Bueno, saludos
mi viejo con la musculatuta de tu avatar no tienes sificiente? 