La creatina monohidratada

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
Invitado

Mensaje por Invitado » 10 Abr 2002 18:09

tengo una duda. Me quiero comprar un bote de creatina monohidratada, pero tengo miedo de que me hinche y más adelante quedarme fofo. Que efectos tiene? que es lo que hace y como actua? es para inchar o para definir? o para ambas cosas?

Por favor, pediria algo de ayuda, ya que estoy empezando y me gustaria aclarar esta duda.

Muchisimas gracias

Avatar de Usuario
Coloso
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 93
Registrado: 30 Jul 2004 15:10

...

Mensaje por Coloso » 21 Oct 2004 20:55

Pues la creatina es basicamente para que tengas mas energias para levantar peso y asi subir un poco de kilajes...

Pero le recomiendo que lea el foro ya que hay temas apestados de creatina y es donde se encuentra toda esa información, lee primero el foro antes de hacer un nuevo tema, no sea perezoso
El secreto de mi felicidad está en no esforzarse por el placer, sino en encontrar el placer en el esfuerzo.

Responder