Un mito

En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.

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Iron cross
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Un mito

Mensaje por Iron cross » 28 Mar 2007 19:21

He oido que si se entrena con chandal por ej. en vez de una camiseta de tirantes y unos pantalones cortos ( es decir, mas abrigado), se suda mucho mas y por lo tanto se pierde mas grasa. Es eso cierto?

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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 » 28 Mar 2007 19:28

No. Eso es totalmente falso.

saludos.

Nato
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Mensaje por Nato » 28 Mar 2007 22:40

Como bien dice Victor-21 eso es totalmente falso, lo unico que se hace es sudar, osea, perder liquido, asi que cuando bebas agua recuperaras el peso perdido, segun tengo entendido un piloto de formula 1 pierde 3 kilos por carrera, a no ser que en dos semanas tenga la capacidad de ganar 3 kilos con la de ejercicio que hacen para estar en forma, lo tendrian crudo.
"Vacía tu copa para que pueda ser llenada; quédate sin nada para ganar la totalidad". - Bruce Lee

ambrosio
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Mensaje por ambrosio » 02 Abr 2007 12:18

puede ser q lo pierdan xq antes de comenzar la carrera beben litros de agua y eso luego lo pierden en un momento. xo a la q vuelven a beber eso se recupera

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Diesel
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Mensaje por Diesel » 05 Abr 2007 13:59

No sé si se perderá más o grasa o no, pero entrenar con chándal con el tiempo que viene ahora tiene que ser un infierno :evil:

ReSiSt
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Mensaje por ReSiSt » 06 Abr 2007 15:27

Cuando el cuerpo suda es que necesita refrigerarse para que no haya una subida de la temperatura corporal y controlar esta. Asi de facil.
Si te tapas, pues te arriesgas a:

Calambres musculares por calor.
Agotamiento.
Golpe de calor.

:ninja:

kili
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Mensaje por kili » 07 May 2007 13:24

si sudarías más peor es que con el sudor no se pierde grasa, solo se pierden agua y sales minerales importantes para el organismo, entonces los 1º que puede ser peligros, crea deshidratación, puede provocarte mareos,demayos y en casos extremos puede ser todavía peor, te puedes quedar en el sitio, además de que claro disminuye tu rendimiento en el entreno. Y luego que lo que pierdas lo vuelves a ganar al beber, asi que no vale para nada

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Davidceps
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Mensaje por Davidceps » 07 May 2007 14:46

Y si los pilotos de F1 beben tanta agua, cuando orinan?

guanche
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Mensaje por guanche » 07 May 2007 16:58

Pues realmente en teoria no estan perdiendo el liquido por orina ,sino por deshidrtación , es decir beben mucha agua porque la pierden POR LOS POROS, :wink:
ME CAGO EN .....YO SOY EL ULTIMO GUANCHE.

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