Tenia pensado la compra de una de estas maquinas, para poder hacer ejercicio en casa.
Mi idea,es poder desarrollar mas la espalda,ya que soy muy estrechito,y si puedo hacer biceps y pecho,pues mejor que mejor.
Creeis que con esta maquina lo conseguiría?
Cuantas sesiones por semana aconsejais? me imagino que se podría acompañar de una rutina con pesas y mancuernas,verdad?
Con el ejercicio del remo,debería eliminar las 2 sesiones de cardio que hago por semana (bici estatica 30m) verdad?
Yo habia pensado entrenar 4 dias. Hacer 2 dias remo + abdominales y los otros dos dias,pues pesas,mancuernas,flexiones,etc.pero nose,quizas esté diciendo bobadas...
bueno,como veis,tengo muchas dudas.Si me compro al final el remo, ya me informaré de una buena rutina para complementar la maquina y desarrollar los musculos que he dicho.
espero vuestra ayuda
un saludo y gracias por leerme!
