cuando se gana peso

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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treski
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cuando se gana peso

Mensaje por treski » 25 May 2007 08:15

con esto del verano he cambiado la dieta (a mas saludable) mas aerobicos, por lo tanto menos dias de musculacion
el resultado; he perdido grasa y barriga......pero he ganado peso
¿a que se debe......? gracias por vuestras aportaciones

compay67
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Mensaje por compay67 » 25 May 2007 11:49

El tejido muscular es cuatro veces más denso que el tejido adiposo, con lo que es posible que estés ganando músculo al prolongar el descanso muscular y perdiendo grasa al hacer más aeróbico: EL NO VA MAS!!!

Suerte y enhorabuena...

Luna-Moteada
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Mensaje por Luna-Moteada » 25 May 2007 15:29

A mi hace una semana me paso algo parecido, llevaba 3 semanas perdiendo a medio kilo/semana, y derrrepente una semana subi 2 kilos, y habia perdido grasa. Despues me di cuenta de que no habia defecado en 4 dias... jajaja

Asi que asegurate de que no es eso...
Lee mucho, y cuando sepas lo suficiente, pregunta

Fernin
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Mensaje por Fernin » 25 May 2007 19:24

Jajajajajaja, y será verdad... :lol!:
Nunca olvido una cara. Pero en su caso, estaré encantado de hacer una excepción.

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Red-Luigi
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Mensaje por Red-Luigi » 25 May 2007 23:16

jajajajajjajaja :lol!: :lol!: :lol!: :silly:
La CaReNciA De InQuIeTuDes, La InDiFeReNciA ToTaL, Es La FuErZa DeL EsTaDo Pa PoDeRnOs ConTrOLaR

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