Molestia inguinal con sentadilla libre
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- Mystery_Fight
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Molestia inguinal con sentadilla libre
Pues eso... resulta que ayer realizando la sentadilla libre con la barra olímpica en los hombros empecé a sentir cierta molestia en la parte inguinal (como si algo se me fuera a reventar o como si algo fuera a salirse por ahí) cabe señalar que me centro en realizar 3 series de 5 repeticiones cada una, con un peso en discos de 60 kgs más los 20 kgs de la barra olímpica, mi peso es de 68 kgs y mido 1.70. Realmente quisiera saber si alguien ha pasado por esto y si lo consideran normal o bien debo de acudir al médico para realizarme un chequeo de esa área.
- Eddie Felson
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Re: Molestia inguinal con sentadilla libre
Yo que tú iría al médico. Hace años me pasó algo parecido (me notaba esas sensaciones al hacer deporte intenso), y me diagnosticaron una hernia inguinal congénita, que con los esfuerzos se había abierto más. No te digo que sea eso (espero que no), pero te recomiendo que te hagas una revisión por si es algo importante. Suerte!
Re: Molestia inguinal con sentadilla libre
A veces es confuso saber cuando nos ejercitamos diferenciar entre unas molestias típicas del esfuerzo pero que no son contraproducentes para la salud de otras que derivan en lesiones."Escucha" a tu cuerpo.Ten prudencia y en caso de duda que sea un especialista el que valore.