Recuperación de rotura de tobillo para Kyokushin

Aquí puedes discutir cualquier problema físico que se refiera a la actividad deportiva.

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Ricewind
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Recuperación de rotura de tobillo para Kyokushin

Mensaje por Ricewind »

Buenas,

hace una semana me rompí el tobillo haciendo randori en Judo, en concreto el maléolo interno derecho. Me han operado y me pusieron 2 tornillos sujetando la rotura para que suelde bien el asunto.

El tema es que también practico Kyokushin y soy diestro. Asumo que después de haberme recuperado (6 semanas en muletas y supongo que un mesecillo o más antes de volver a entrenar) tendré problemas para patear con la derecha... alguien tiene alguna experiencia similar que me pueda aconsejar?

Los tornillos me los quitan en un año, debería pasarme todo este tiempo pateando duro con la izquierda?
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DAMARPO
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Re: Recuperación de rotura de tobillo para Kyokushin

Mensaje por DAMARPO »

Buf!!

A ver cómo me explico......SI NO HAY UNA RECUPERACIÓN CORRECTA, Y UN REENTRENAMIENTO BUENO (esto no es hacer pesas, si no algo mucho más complejo) PUEDES LLEGAR A TENER SERIOS PROBLEMAS.



Un saludo, y mucha suerte!
David.
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Ricewind
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Re: Recuperación de rotura de tobillo para Kyokushin

Mensaje por Ricewind »

Muchas gracias por tu respuesta, pero tengo un par de dudas... debería esperar más de las 6+6 semanas de recuperación para entrenar algo? a qué te refieres exactamente con un buen reentrenamiento?
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