Ultimamente he estado grabando los entrenamientos y analizandolos a partir de las grabaciones obtenidas, por si a alguien le interesa pongo una manera facil para poder analizarse a si mismo y/o mostrar de forma didactica a los alumnos donde se cometen los fallos para poder corregirlos.
En este breve post se explicara de forma rapida una forma facil de analizar nuestros entrenamientos grabados gracias a un software gratuito y bastante facil de utilizar (VLC).
Descargamos la version para windows desde aquí (los que usen linux o Mac desde esta misma pagina en el apartado dedicado a su sistema operativo).
http://www.videolan.org/vlc/download-windows.html
Hay 3 versiones una autoinstalable y dos (zip y 7zip) que solamente contienen los archivos para poder utilizar el programa sin tener que realizar la instalacion pertinente, unicamente extrayendolos a un directorio y ejecutando desde alli el vlc.exe, si no lo tenemos claro cojeremos la version autoinstalable que es la primera, la cual nos instalara el programa y nos asociara los archivos de video y creara los accesos directos necesarios.
Una vez descargado el programa e instalado lo ejecutamos y modificamos lo siguiente:
Menu Ver
1. Activar la opcion Controles Avanzados
Esto nos añadira una barra en la parte inferior izquierda que nos permitira las siguientes opciones:
Grabar.
Capturar Pantalla. (Nos permite por ejemplo sacar una instantanea tipo foto de un punto que nos interese).
Bucle continuo entre dos puntos.
Fotograma a fotograma. (Podemos ver paso a paso la ejecucion de la tecnica)
2. Activar la opcion Barra de Estado
Esta opcion nos añadira una barra en la parte inferior en la que tendremos en nombre del archivo, la duracion y lo más importante, la velocidad a la que queremos que se ejecute el video, por defecto va a velocidad 1x.
Lo podemos modificar desde 0.25x hasta 4x o sea ralentizarlo o acelerarlo dentro de esos parametros. La opcion más interesante es reducirlo a 0,25x y así podemos analizar a camara lenta la ejecucion completa de las tecnicas.
Con este sencillo programa gratuito y estas sencillas modificaciones podemos repasar la ejecucion de las tecnicas y los puntos a mejorar de forma simple y comoda, asi como regrabarlos a camara lenta, sacar instantaneas etc, lo mejor es trabajar un poco con el para ver todas las posibilidades que nos ofrece y ver en que nos puede ser util.
Saludos.
Analizar la tecnica de nuestras grabaciones con VLC.
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