DUDA: ejercicio desconocido

[THETITO1181]

en el siguiente video al llegar a la parte de avanzados el hombre cruza la pierna al hacer un push-up para que musculos sirve dicho ejercicio?

[loschatarras]

Creo que el dice es el de la patada lateral desde prono no? Trabaja estabilizadores en rotacion de torso, hay una variante muy usada en judo, bjj, wrestling... y este tipo de deporte de lucha.

Tiene su aquel si se usa donde y cuando toca, como todo.

Saludos!