Yoga y Salud

[mayrin]

Hola a todos,
En mi entusiasmo por todo lo oriental, y sobre todo las artes marciales, hace poco descubrí el mundo del Yoga y quería compartir mi opinión. Mucha gente me decía que eran cosas totalmente incompatibles, y para nada es así. Desde que practico asanas, meditación, etc, he ganado en voluntad y perseverancia, así como en flexibilidad y claridez mental. Un regalo venido del cielo para ser sinceros. Para los que estéis indecisos os recomiendo una Comunidad de Yoga que descubrí hace poco en Google+, está a cargo de Jesus Bonilla, el Maestro Tanumanasi, y la cantidad de consejos, enseñanza, etc, que hay en ella es tremenda.
Espero de corazón que os sirva mi comentario.
https://plus.google.com/communities/112 ... 1418010633

[tux]

Hola a todos,
En mi entusiasmo por todo lo oriental, y sobre todo las artes marciales, hace poco descubrí el mundo del Yoga y quería compartir mi opinión. Mucha gente me decía que eran cosas totalmente incompatibles, y para nada es así. Desde que practico asanas, meditación, etc, he ganado en voluntad y perseverancia, así como en flexibilidad y claridez mental. Un regalo venido del cielo para ser sinceros. Para los que estéis indecisos os recomiendo una Comunidad de Yoga que descubrí hace poco en Google+, está a cargo de Jesus Bonilla, el Maestro Tanumanasi, y la cantidad de consejos, enseñanza, etc, que hay en ella es tremenda.
Espero de corazón que os sirva mi comentario.
https://plus.google.com/communities/112 ... 1418010633

El yoga me resulta interesante, por desgracia en muchas ocasiones está "contaminado" con creencias pseudocientíficas varias. Hablo de cosas como el Reiki, por ejemplo.

[Pankratos]

Cuidado con entrar en terrenos spamentas:
http://www.hispagimnasios.com/tablon-de ... 83161.html



Para promocionar, sale más a cuento participar en el foro con cierta regularidad, ponerse un enlace en la firma, abrir algún tema más específico, etc.
Que eso de empezar a aparecer foreros de un día que casualmente solo hablan de lo mismo, es un poco cantoso. Las casualidades existen, claro que sí, y cada cual haga como quiera, pero un consejo a lo marketiniano: hay mucho que se puede contar sobre el mundo del yoga y se tendrá mejor imagen del que ofrezca una información interesante,con lo que acabará convirtiendose en un referente a tener en cuenta. Lo de testimonio teletienda es el camino mas rápido a que el aludido sea considerado un petardo pesado, eso si no empiezan a borrarle los temas "oh my gosh, oh my gosh" con 2 o 3 visitas o ni eso.

[efe]

Cuidado con entrar en terrenos spamentas:
http://www.hispagimnasios.com/tablon-de ... 83161.html
Para promocionar, sale más a cuento participar en el foro con cierta regularidad, ponerse un enlace en la firma, abrir algún tema más específico, etc.
Que eso de empezar a aparecer foreros de un día que casualmente solo hablan de lo mismo, es un poco cantoso. Las casualidades existen, claro que sí, y cada cual haga como quiera, pero un consejo a lo marketiniano: hay mucho que se puede contar sobre el mundo del yoga y se tendrá mejor imagen del que ofrezca una información interesante,con lo que acabará convirtiendose en un referente a tener en cuenta. Lo de testimonio teletienda es el camino mas rápido a que el aludido sea considerado un petardo pesado, eso si no empiezan a borrarle los temas "oh my gosh, oh my gosh" con 2 o 3 visitas o ni eso.

+1

[Sichiro]

No puedo juzgar si el post es mera propaganda o no.
Pero independiente de ello aprovecho el tema para opinar sobre el yoga.

Para mi el yoga fue un gran descubrimiento, y hasta he podido percibir que las artes marciales chinas y japonesas actuales están impregnadas de yoga.
El mokusoo de kyokushin karate Do es exactamente lo mismo que dhyana. Y el prana tiene mucho que ver con sanchin dachi.
Los 18 ejercicios de Lo Han, son una adaptación china del yoga dinámico de India.

[--raas--]

... y hasta he podido percibir que las artes marciales chinas y japonesas actuales están impregnadas de yoga.
El mokusoo de kyokushin karate Do es exactamente lo mismo que dhyana. Y el prana tiene mucho que ver con sanchin dachi.
Los 18 ejercicios de Lo Han, son una adaptación china del yoga dinámico de India.

-> menuda empanadilla


http://es.wikipedia.org/wiki/Yoga

[krauser2k]

Me interesa el yoga, como ejercicio puramente de estiramiento y bienestar. No le busco los chakras al asunto...aunque no los declaro taxativamente una patraña.

El hecho de hacer yoga, se puede ver como un ejercicio de fortaleza, equilibrio y flexibilidad que puede ayudar a cualquier deportista. Es gimnasia. Repito: el deporte es malo para la salud(lesiona), la gimnasia es buena para la salud. Lo de las energías, se puede atribuir a que los ddcc y aamm extenuantes te fatigan la musculatura....y el yoga, por su caracter aerobico moderado, te permiten oxigenar bien el organismo.

Pero vaya, que cada uno haga lo que quiera.

[Sichiro]

Pero vaya, que cada uno haga lo que quiera.

Por supuesto, cada uno de nosotros va adquiriendo conocimientos generales que ayudan a nuestro entrenamiento, si hasta las estadísticas sirven!!

Para elegir nuestra división competitiva correcta hacemos cálculos matemáticos referentes al alcance, a la velocidad natural, peso ideal, porcentaje de adiposidad y etc.

Todo sirve.