cómo aplanar el pecho

En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.

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daniel

cómo aplanar el pecho

Mensaje por daniel » 13 Jul 2002 01:09

Me gustaría que alguien me dijera cuál es el ejercicio conveniente para tener un pecho firme y fibroso pero plano, sin desarrollar masa muscular

Anonimo

Mensaje por Anonimo » 25 Ago 2002 13:13

Yo no te puedo responder, por que estoy igual que tu. Me encantaria que alguien contestara si sabe la respuesta. Gracias y un saludo.

dobra

pecho

Mensaje por dobra » 27 May 2003 23:13

Si quieres tener un pecho bien definido ,fibroso y marcado lo puedes conseguir haciendo pecho con poco peso y muchas repeticiones le definiras a tope y no te saldra mucha masa muscular al no trabajar con mucho peso,quemaras mucho y le definiras mucho pero sin aumentar su masa muscular,un saludo.

Invitado

Mensaje por Invitado » 01 Jun 2004 00:51

Isometricos?????????????????

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