contractura muscular

[Invitado]

Hola, hace tiempo sufri una contractura muscular y el traumatologo me mando reposo hasta que no me doliera , asi lo hice pero me esta volviendo a doler y eso que entreno todos los ejercicios sentado o tumbado y con cinturon. Me gustaria saber que hay que hacer para curar esto pq el traumatologo lo unico que te manda es descanso, a quien hay que acudir(fisioterapeutas,masjistas,etc) y cuanto tiempo tienes que reposar para volver a entrenar. Gracias

[antonio]

hola amigo, intentare contestarte segun mi experiencia, para ello debes ir a un profesional de las terapias alternativas y que te traten con masajes+ventosas+cremas+ teens (maquina con impulsos electricos)+mesoterapia infiltrandote medicacion natural dentro del cuerpo y te aseguro que de esa forma notaras casi de inmediato una notable mejoria y a largo plazo mejor tu cuerpo en todos los aspectos