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Bueno os comento mi duda. LLevo casi casi 3 meses sin pisar un gimnasio, estoy en 73 KG y mido 1.80, la verdad esque de piernas estoy bastante flaquito, pero de arriba me queda el michelin porque antes con la misma estatura pesaba 90 KG, ¿hay alguna manera de perder ese michelin?. Mi otra duda como ...

Perdon en la 1ª no me explique bien, que no como igual que antes, es que casi no como, y me asusta que no es porque yo no quiera, si no porque no puedo.

entonces dejare el aerobico, pero todavia me quiero quedar en 73 kilos mas o menos y empezar a cojer volumen jejeje.

muchas gracias

Bueno, es mi primer post. Gracias me habeis animado ya que hay gente muy buena aqui. Os comento. 1º Yo mido 1.82 y estaba pesando 86 kg. me puse a dieta y en tres meses me e quedado en 76 kg. Aparte de entrenar a muay thai que llevo bastante tiempo me puse a dieta y me e quedado en 76, mas que nada ...