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que pasa? vosotros no entrenais duro?

planteate una rutina de estiramientos , de unos 15-20 m hazla cada dia. y si buscas los split, enfoca los ejercicios de estiramientos hacia esos movimientos. Paciencia en unos meses iras notando mejoria, no desesperes y hazlo con seguridad. Forzando pero sin brusquedad y sobretodo relajando y respir...

vaya, es muy bonita esta arma. Me gusta el trabajo

pues a mi me parece genial una forma de mostrar nuestra socialidad. un poco de humor. otra cosa son los comportamientos malintencionados. Veo en esos actos la riqueza social de otros paises.. ante la frialdad del nuestro (España). Y encima corrompida por la envidia y la competividad de querer ser me...

en barcelona no hay ninguna escuela de esa disciplina (me parece) El sistema que tengo entendido que se utiliza en esa disciplina es la de autodidacta y de hacer quedadas para intercambiar conocimientos. El dia 15 junio domingo, hacen una quedada en el parque de ciudadela a las 11 de la mañana. Si q...

y no olvides beber + de 3 litros de agua al dia

Estamos en un periodo donde el hombre busca comodidad.

No veo nada de malo una máquina que facilita la realización deunos ejercicios terapeuticos.

Igual que unos compran el ultimo modelo de mobil.. que vamos yo tampoco li pillaria ni "jarto" , otros compran otro tipos de productos...