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Hola a todos. Soy Guille y soy nuevo en el foro, aunque lo he visitado muchas veces antes de dar el paso a registrarme. Estoy en alemania y me he apuntado a un gimnasio de aqui, y me han establecido una rutina sobre la cual tengo algunas dudas. Antes de nada decir que mi intencion es coger peso, ya ...