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- 17 Mar 2004 15:41
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: problema con mi rutina
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problema con mi rutina
hola me llamo Andres y le quiero hacer 2 pregunta: la primera: mi peso esta en 67 kg y una altura de 177 no quisiera dejar el culturismo, pero he aprobado una oposicion para la policia nacional, he entre otras pruebas me exigen correr Flexiones en barra (palmas al frente, 4 mínimo) Salto vertical (5...