Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

En primer lugar debo admitir que todos los que participais en estos foros haceis un trabajo fenomenal. Enhorabuena! Bueno pues me presento un poco. Soy un chico de 16 años, 17 en nada, que voy llendo al gimnasio desde hace 1 año aproximadamente. Al principio iba a un gimnasio y bueno, deje de ir 1 m...

Pues precisamente acabo de cumplir 16, pero esa foto es de hace 2-3 meses, cuando tenia 15

Ahora como estas ? que edad tienes?

Mirar aquí aer: http://www.IMGSpot.com/u/04/146/20/tronco.jpg

Foto editada.

Bueno pues aquí os dejo una foto mía para que comenteis y me digais aer q os parece. Esta hecho sin flash y con una camara mala por lo q se ve oscura. La foto es de hace 2 meses, ahora he aumentado brazo y trapecios sobre todo. Aquí la teneis: http://www.jotapeges.com/im.php?g=6/&n=1085583678_tr...

Necesito ayuda por favor...

Haber haber, pero que chuleria ni que perro muerto, no es ninguna broma de crio, estoy diciendolo en serio. Ami no me parece como para contestar cosas asi pero bueno...

Si no me crees o no te gusta lo escrito no contestes, yo lo que kiero son respuestas..

No es bueno ir todos los días al gimnasio aunque pueda parecerlo. Los musculos se sobreentrenan.

Pues bueno, tengo 16 años y desde 7-8 meses (los ultimos 2 no) he estado yendo al gimnasio. 1. La cuestion es que por mi cumpleaños, hace 2 meses, me regalaron una banca Domyos BM 250 y una barra + 2 mancuernas. Desde entonces deje de ir al gimnasio y hago ejercicio en casa. Aunque pueda parecer una...