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Gracias el toro. Max please echame una cable con esas dudillas.
Gracias de anemano. Un saludo

Ante todo muchas gracias Max. La verdad es que estoy pensando en hacer una rutina de 4 dias (Lunes Martes Jueves Viernes), con dos grupos musculares cada día, ¿que me aconsejarías? Si puedes y tienes un huequillo me podrias hecer una rutina para 4 dias, si es que me recomiendas cambiar a ella. Pinci...