Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a todos: Me gustaria que alguien me dijera que opina del "Animal S---k" me lo han recomendado en el gym que dicen que es bastante bueno. Yo estoy tomando aminocidos de Ami_o St_r, y me funcionan bastante bien, y me han recoendado que pruebe una conbincacion de creatina en capsulas de ...

Hola a todos. Llevo mas de un año en el gym, y ahora estoy con una rutina que no me desagrada. Soy de constitución delgada por lo que me cuesta mucho cojer volumen, me mato a comer aun sin tener hambre, entreno unas dos horas al día ... Hace unas dos semanas que me noto como desinchado y fofo, no se...

Hola a todos. Nunca he tomado anabolicos y leiendo sobre ellos prometen cosas como un rapido crecimiento muscular, que en 7 dias empiezas a ver mejoras en tu cuerpo .... pero veo que te sube los indices de thestosterona y no se si eso sera muy bueno. Vosotros que pensais, estos productos merecen la ...

Gracias por contestarme, tu tomas alguno en concreto??? y si es asi me podrias decir cual es y si te ha dado resultados???? es que hay tantos y en esto del suplemento soy tan novato que ando un poco perdido y no me gustaria perder el tiempo y si alguien como tu por la experiencia me asesora pues mej...

Hola a todos de nuevo. Quiero comprar un suplemento para ayudarme con el entrenamiento de volumen, y me han dicho que el "Ultra Whey" es muy bueno, vosotros que pensais de este suplemento. Conoceis algun otro que os aya ido bien para volumen, si es asi, me podriais decir cual es, y en quep...

Gracias por reponder a mi pregunta, se que alomejor 8 meses es un poco pronto para empezar con los suplementos, pero mi entrenador me ha dicho que deberia tener alguna ayuda. Mi principal interes ahora es hacer volumen, asi que si alguno a tomado algun suplemento que le aya ayudado de verdad me gust...

Llevo unos 8 meses en el gym, y me han aconsejado tomar algún suplemento de proteinas y tal para despues de entrenar, que ayude a cojer volumen. Nunca he tomado nada y estado mirando y hay tantos que uno no sabe que comprar, me gustaria me ayudarias o aconsejarias en alguno que os aya dado resultado...

Hola, estoy un poco perdido sobre que suplemento comprar para ganar ayudarme a ganar volumen. Me han dicho que el Mas Thec de laboraotios musclethec es bueno. Yo de esto entiendo poco, creeis que este esta bien o me aconsejais alguno que os aya ido bien a vosotros, porfavor espero me ayudeis, no qui...

Hola, a todos. Hace como unos 8 o 9 meses que voy al gym, unos 3 dias por semana. Pero me doy cuenta que levanto mucho peso pero avanzo poco, pues gente que va conmigo que esta el doble de que yo, levanta menos y no lo entiendo. Mi monitor dice que me va a cambiar la rutina a una mas intensiba por q...

Hola, en primer lugar, es la primera vez que escribo en el foro, aunque ya hace tiempo que entro, pues es de muy gran ayuda para los que empezamos en esto. Llevo un año en gym, y me cuesta evolucionar bastante, por lo que decidi ayudarme con algun suplemento, aunque se que milagros no voy a encontra...