Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

esq el cole es el cole y estudio fuera de mi pueblo y entonces eso ya... no puedo hacer na. Gracias x contestarme, intentare ahi preparar x la noche ese batido q mas comentado pa desayunar y luego entre medias a ver q tal ando con las comidas xq la de las 20:30 creo q podria adelantarla y si eso cen...

pos el batido todavia no lo hemos comprao pero sera de xokolate y no voy a x el batido xq me sobre el dinero sino x tiempo xq me levanto a las 6:30 de la mañana pa ir al colegio y hasta las 15:30 de la tarde no vuelvo a casa y x eso con el tiempo q me sobra(hay q echar siestilla de ley!!) pos mas o ...

He estao mirando las dietas q hay aki y ufff me parecen rarillas nose, un amigo se va apuntar el mes q viene al gym y entre nosotro habiamos pensado hacer esto, bueno esta seria mi dieta por llamarlo de alguna forma teniendo en cuenta q estudio y cuando tengo libre: 6:30 Batido GSN-PRO85 11:00 Torti...

2 añines llevo pero sin mas, lo mismo vamos 4 dias a la semana q vamos solo 2 dias o nos tiramos una semana entera sin ir, y ahora despues del verano abren el gym y era pa volver pero mas en serio, un colega ma comentao ahi pa pillar batidos y tal y nose, un poco de respeto si q me da, y na lo de pl...

Buenas, acabo de descubrir el foro este y na, lo primero Saludaros, una vez echo esto queria haceros unas preguntas a ver q me recomendais Pos na, q llevo casi 2 añines en el gym y tengo dudas de si empezar a tomar esos batidos q hay, algo he leido en el foro y en mi pueblo se q venden el GSN-PRO 85...