hay que limitar el consumo de carbos en la cena, por tanto es recomendable no consumir maiz por ejemplo en las ensaladas de la cena y limitarlo a la comida?
Pues el maiz es muy alto en carbohidratos,73.9 cada 100 gr, yo mejor los dejaria para el mediodia.
JajaJAJa tiene gracia la cosa, estoy recomendando dejar el maiz por el medio dia y me estoy cenando ahora mismo una pedazo ensalada con extra de maiz, que cosas eh
