relacion

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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gasper
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relacion

Mensaje por gasper »

holas, queria preguntarles que relacion de tamaño entre musculos seria el correcto para que el cuerpo se vea armonioso osea , yo por ejemplo tengo 39cm de brazo cuoanto tendria que tener de pectoral, piernas.etc si alguien sabe por favor me responda ok gracias.
berni17
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Mensaje por berni17 »

vamos, no creo q haya unas medidas concretas, pero vamos, creo q lo puedes ver a ojo ante un espejo, m parece a mi que no vas a encontrar las medidas que buscas jejeje, aunque creo q si tienes 39 de de brazo, lo ideal seria siendo lo misamo de siempre para el resto del cuerpo, un 90-60-90, contra mas cerca estes d estos numeros mejor, XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD,

saludosss
pollux
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Mensaje por pollux »

busca la tabla que puso hulk estos dias, responde a tu duda
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Hulk
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Mensaje por Hulk »

Aquí la tienes:

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Ivan Drago
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Mensaje por Ivan Drago »

si tienes de brazo 39 de pecho beberias tener unos 120
gasper
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Mensaje por gasper »

ok, gracias hulk la tabla esta buenisima
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