Antes de nada...felicidades por todos los temas y ayudas de todo tipo sobre el entrenamiento, dietas, etc... y también por transmitir el amor por los hierros del gimnasio y por la dedicación que teneis. Bien...tal como pongo en el tema VOLVER A EMPEZAR, soy una ex del entrenamiento con pesas, hace cuatro años que lo dejé
(y paso de poner excusas...simplemente lo dejé por no organizarme bien la vida) y como nunca es tarde si la dicha es buena, voy a empezar desde cero. Tengo unas ganas 
que me "muero". Me aporta muchísimo de bueno, en todos los sentidos, el entreno con pesas y como ya sabeis...cada uno conoce bien los resultados en su cuerpo; yo tengo que agradecer a la madre naturaleza que me proporcionó buena genética para el entreno de musculación. ¡Bueno...quería animar a todos los ex como yo a que vuelvan! ¡HASTA PRONTO!