LASTRES DE ENTRENAMIENDO
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LASTRES DE ENTRENAMIENDO
e leido un articulo en esta pagina creo que era en "entrenamientos" que habla de lastres que son como una especie de muñequeras de 500 gramos de peso y otras que se colocan en los pies del mismo peso que sirven para entrenar velocidad y tal, alguno sabe la dirección de una tienda on-line donde pueda comprar o algo parecido? gracias
Mira en http://www.elcorteingles.es, yo las utilizo para mi entrenamiento de artes marciales, claro q las mias tienen 2 libras cada una y salir a correr con eso..... a parte mucha gente dice que puede perjudicar a las articulaciones y creo que esto es cierto,porque lo hagas un dia no pasa nada pero a la larga seguro que es malo. No hace falta ni que te la compres por internet ya que es un producto bastante habitual y lo puedes encontrar en cualquier tienda de deportes, lo digo para que no tengas que pagar los gastos de envío.