Alimentos para volumen..carbohidratos, proteinas y que mas?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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cargardu
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Alimentos para volumen..carbohidratos, proteinas y que mas?

Mensaje por cargardu »

Pido ayuda sobre

*Alimentacion para volumen....?
*Alimentos ademas de las proteinas y carbohidratos que
ayuden a energetizar mas el cuerpo o su rapida recuperacion
muscular....?

*Tambien algunas sugerencias que me puedan dar de
suplementos de alimentos , megamass, ..licuados..,
chocolates etc....de la empresa GNC u otra donde pueda
conseguir HEB.....?


Nunca he consumido ningun suplemento cuale me recomiendan
en su caso
Saludos a todos

Gracias
Tyler
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Registrado: 23 Ene 2004 00:36

Mensaje por Tyler »

Leete los POST-IT, ahi encontraras respuesta a la mayoria d tus preguntas
salu2 :wink:
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