Solo quiero saber algunas opiniones acerca de los pectorales ya ke no se porke veo mas marcado uno y mas grande kisiera saber si es por hacer mal los ejercicios o ke??
tambien kiero saber algunas paginas donde ayan fotografias o imagenes de los tipos de ejercicios.
agradecere mucho sus opiniones.
Dudas
Moderadores: moderador suplente, admin
-
Milos Zane
- Forero Activo
- Mensajes: 129
- Registrado: 15 Jul 2004 10:30
Tendría que verlo para opinar pero te diré que a veces los depósitos de grasa bajo la piel son más grandes en un lado que en el otro, ni mas ni menos. Lo más frecuente es gente que tiene más marcados los abdominales de la mitad derecha que la izquierda y viceversa.
Creeme la solucion no sería hacer más ejercicio del lado menos definido, sino definir TODO más.
El el caso de asimetrias en el desarrollo pues es totalmente normal y tiene dificil solucion. Yo me decanto por las teorias que afirman que es debido a que por la menor "habilidad" nerviosa se trabaja menos intensamente que el otro lado. Eso se entrena pero no haciendo ejercicios de aislamiento para ese musculo, sino en cualquier ejercicio poner especia atencion de forma consciente en sentir, en contraer ese musculo bien. Es dificil de explicar.
Creeme la solucion no sería hacer más ejercicio del lado menos definido, sino definir TODO más.
El el caso de asimetrias en el desarrollo pues es totalmente normal y tiene dificil solucion. Yo me decanto por las teorias que afirman que es debido a que por la menor "habilidad" nerviosa se trabaja menos intensamente que el otro lado. Eso se entrena pero no haciendo ejercicios de aislamiento para ese musculo, sino en cualquier ejercicio poner especia atencion de forma consciente en sentir, en contraer ese musculo bien. Es dificil de explicar.